ダイエット | Recipe of Life - フードスタイリスト、フードコーディネーター河合真由子 東京｜ナチュラルで心地よいフードスタイリングとカフェレシピ https://recipeoflife.jp フードスタイリスト、フードコーディネーター河合真由子 公式サイト。料理本、実用書、広告、雑誌、ウェブ、撮影とレシピ開発の依頼を承っています。ナチュラルで心地よいフードスタイリングで、おいしいを心地よくする提案をします。 Mon, 20 Mar 2017 21:47:20 +0000 ja hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.3 トマトと甘酒のスムージー https://recipeoflife.jp/gallery/277?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25e3%2583%2588%25e3%2583%259e%25e3%2583%2588%25e3%2581%25a8%25e7%2594%2598%25e9%2585%2592%25e3%2581%25ae%25e3%2582%25b9%25e3%2583%25a0%25e3%2583%25bc%25e3%2582%25b8%25e3%2583%25bc Mon, 20 Mar 2017 21:47:20 +0000 http://recipeoflife.jp/?p=277     おいしいトマトが手に入ったら是非試したい！甘酒とトマトーのスムージー。甘酒は飲む点滴と呼ばれるほど栄養価満点です。   材料1人分 甘酒 150cc ミニトマト 4個 氷 3個 &n […]

The post トマトと甘酒のスムージー first appeared on Recipe of Life - フードスタイリスト、フードコーディネーター河合真由子　東京｜ナチュラルで心地よいフードスタイリングとカフェレシピ.]]>   おいしいトマトが手に入ったら是非試したい！甘酒とトマトーのスムージー。甘酒は飲む点滴と呼ばれるほど栄養価満点です。  

材料1人分

甘酒
 150cc
ミニトマト
 4個
氷
 3個
  作り方 材料を全てミキサーに入れ、攪拌し、グラスに注ぐ。   レシピ、スタイリング：河合　真由子 撮影：安岡　花野子The post トマトと甘酒のスムージー first appeared on Recipe of Life - フードスタイリスト、フードコーディネーター河合真由子　東京｜ナチュラルで心地よいフードスタイリングとカフェレシピ.]]> ケールとグレープフルーツのFresh Detoxスムージー https://recipeoflife.jp/where/athome/270?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25e3%2582%25b1%25e3%2583%25bc%25e3%2583%25ab%25e3%2581%25a8%25e3%2582%25b0%25e3%2583%25ac%25e3%2583%25bc%25e3%2583%2597%25e3%2583%2595%25e3%2583%25ab%25e3%2583%25bc%25e3%2583%2584%25e3%2581%25aefresh-detox%25e3%2582%25b9%25e3%2583%25a0%25e3%2583%25bc%25e3%2582%25b8%25e3%2583%25bc Mon, 20 Mar 2017 21:28:48 +0000 http://recipeoflife.jp/?p=270 チョップドサラダであまったケールとグレープフルーツでもう1品 ケールにグレープフルーツ、そして、ライムなどのかんきつ類で後味さっぱりに仕上げたスムージーです。スムージーも、入れる食材のバリエーションや味で変化をつけると飽 […]

The post ケールとグレープフルーツのFresh Detoxスムージー first appeared on Recipe of Life - フードスタイリスト、フードコーディネーター河合真由子　東京｜ナチュラルで心地よいフードスタイリングとカフェレシピ.]]> チョップドサラダであまったケールとグレープフルーツでもう1品 ケールにグレープフルーツ、そして、ライムなどのかんきつ類で後味さっぱりに仕上げたスムージーです。スムージーも、入れる食材のバリエーションや味で変化をつけると飽きずに飲み続けられますね。 レシピの詳細はこちらから レシピ、スタイリング：河合　真由子 撮影：安岡　花野子The post ケールとグレープフルーツのFresh Detoxスムージー first appeared on Recipe of Life - フードスタイリスト、フードコーディネーター河合真由子　東京｜ナチュラルで心地よいフードスタイリングとカフェレシピ.]]> ケールとグレープフルーツのチョップドサラダ https://recipeoflife.jp/where/athome/266?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25e3%2582%25b1%25e3%2583%25bc%25e3%2583%25ab%25e3%2581%25a8%25e3%2582%25b0%25e3%2583%25ac%25e3%2583%25bc%25e3%2583%2597%25e3%2583%2595%25e3%2583%25ab%25e3%2583%25bc%25e3%2583%2584%25e3%2581%25ae%25e3%2583%2581%25e3%2583%25a7%25e3%2583%2583%25e3%2583%2597%25e3%2583%2589%25e3%2582%25b5%25e3%2583%25a9%25e3%2583%2580 Mon, 20 Mar 2017 21:24:01 +0000 http://recipeoflife.jp/?p=266 ケールはスムージーにいれるだけではありません。 ケールをはじめとするアブラナ科のお野菜はデトックス効果も高いためサラダにしてたっぷりいただきたいですね。材料はケール、グレープフルーツに基本のフレンチドレッシングととてもシ […]

The post ケールとグレープフルーツのチョップドサラダ first appeared on Recipe of Life - フードスタイリスト、フードコーディネーター河合真由子　東京｜ナチュラルで心地よいフードスタイリングとカフェレシピ.]]> ケールはスムージーにいれるだけではありません。 ケールをはじめとするアブラナ科のお野菜はデトックス効果も高いためサラダにしてたっぷりいただきたいですね。材料はケール、グレープフルーツに基本のフレンチドレッシングととてもシンプル。クランベリーと、仕上げのパルメザンチーズで味にアクセントをつけたら完了のとても簡単でシンプルですが、素材の持ち味を存分に生かしたレシピです。 レシピの詳細はこちらから レシピ、スタイリング：河合　真由子 撮影：安岡　花野子  The post ケールとグレープフルーツのチョップドサラダ first appeared on Recipe of Life - フードスタイリスト、フードコーディネーター河合真由子　東京｜ナチュラルで心地よいフードスタイリングとカフェレシピ.]]>