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	<title>依頼 | Recipe of Life - フードスタイリスト、フードコーディネーター河合真由子 東京｜ナチュラルで心地よいフードスタイリングとカフェレシピ</title>
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	<description>フードスタイリスト、フードコーディネーター河合真由子 公式サイト。料理本、実用書、広告、雑誌、ウェブ、撮影とレシピ開発の依頼を承っています。ナチュラルで心地よいフードスタイリングで、おいしいを心地よくする提案をします。</description>
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		<title>【連載】朝時間.jpで京都の朝ごはんをテーマにブログ更新中</title>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><img fetchpriority="high" decoding="async" class="wp-image-5179 aligncenter" src="https://recipeoflife.jp/wp2/wp-content/uploads/朝時間.jpブログ-1024x576.jpg" alt="" width="768" height="432" srcset="https://recipeoflife.jp/wp2/wp-content/uploads/朝時間.jpブログ-1024x576.jpg 1024w, https://recipeoflife.jp/wp2/wp-content/uploads/朝時間.jpブログ-300x169.jpg 300w, https://recipeoflife.jp/wp2/wp-content/uploads/朝時間.jpブログ-768x432.jpg 768w, https://recipeoflife.jp/wp2/wp-content/uploads/朝時間.jpブログ.jpg 1200w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /></p><p>&nbsp;</p><p>フードコンサルタント、フードスタイリストの河合真由子です。<br />2016年より連載をおこなっています朝型のライフスタイルを提案するWEBサイト<strong><a href="https://asajikan.jp/">「朝時間.jp」</a></strong><br /><br />この2月からは、テーマを<strong><a href="https://asajikan.jp/asabijin/kyoto_breakfast/">おうちやカフェで楽しむ「京都モーニング日和」</a></strong>と改め、<br />隔週日曜日に更新しております。<br /><br />新テーマのきっかけは、私自身がこの春より大学院に進学し、京都との二拠点生活を<br />はじめたことによるものです。<br />そもそも、京都は、朝ごはんが楽しめる飲食店が非常に多いというのももう一つの理由です。<br />ブログでは、京都の特徴ある朝ごはんが食べられる飲食店のご紹介はもちろんですが、<br />お取り寄せも可能な、京都ならではのおいしい食材をつかった朝ごはんを<br />順にご紹介しております。<br /><br />おうちでも、そして京都を訪れた際には、現地でも。<br />２つのパターンで京都の朝を身近に楽しんでいただける内容を更新中です。<br /><br />ブログは隔週日曜日（第一、第三日曜日）に更新予定です。<br /><br />引き続き更新をお楽しみいただけると幸いです。<br /><br /></p><p><strong>&lt;ブログ詳細＞</strong></p><p><strong>朝時間.jp</strong></p><p><strong><a href="https://asajikan.jp/asabijin/kyoto_breakfast/">おうちやカフェで楽しむ「京都モーニング日和」</a></strong></p><p>&nbsp;</p><p class="p1"><strong>＋＋＋</strong><br /><strong>＜メディア執筆、フードスタイリング、フードコーディネート、撮影、レシピ開発のご依頼受付中です＞</strong></p><p class="p1"><strong>Recipe of Lifeではこれまでに数多くの食品及び食品関連企業さま向けのカタログ、パンフレット、パッケージ、WEB、インスタグラム等の販促に関わる料理撮影のサポートに携わってまいりました。</strong><br /><strong>生活者目線を大切に、商品やサービスの強みを発掘し食べたい、買いたいを伝えることを大切にしております。</strong><br /><br /><strong>特に執筆においては、市場のニーズを捉えながら食の専門知識とマーケティングの知識・実践</strong><br /><strong>経験から消費者目線で伝える執筆を得意としております。</strong><br /><strong>また、長期間にわたりメディアでの執筆経験を有しており、掲載する媒体のトンマナにあわせ</strong><br /><strong>わかりやすく読みやすい内容で執筆することが可能です。</strong><br /><strong>（同時に写真の撮影も自社で行うことができます。）</strong><br /><br /><strong>専門分野：盛り付け、食認知、朝ごはん</strong><br /><br /></p><p class="p2"><strong><span class="s1">ー<a href="https://recipeoflife.jp/contact"><span class="s2">お問い合わせ</span></a></span></strong></p><p class="p2"><strong><span class="s1">ー<a href="https://recipeoflife.jp/wp2/wp-content/themes/recipeoflife2020/2020/mayukokawai-portfolio.pdf"><span class="s2">ポートフォリオ</span></a></span></strong></p><p class="p1"><strong>※一般公開していない実績が多数ありますのでご興味ございます方は直接お問い合わせくださいませ。</strong></p><p class="p1"><strong>＋＋＋</strong></p>The post <a href="https://recipeoflife.jp/works/works-media/5173">【連載】朝時間.jpで京都の朝ごはんをテーマにブログ更新中</a> first appeared on <a href="https://recipeoflife.jp">Recipe of Life - フードスタイリスト、フードコーディネーター河合真由子　東京｜ナチュラルで心地よいフードスタイリングとカフェレシピ</a>.]]></content:encoded>
					
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		<title>【CMフードスタイリング】ご当地ミールキット咲耶</title>
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		<pubDate>Tue, 10 Oct 2023 10:11:29 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>&#160;日本全国の美味しいものをよりすぐって作られた「ご当地ミールキット　咲耶（さくや）」リリース時より弊社では、WEB、カタログといった販促用の撮影フードスタイリング、フードコーディネートのお手伝いをしております。 [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_5170" style="width: 794px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-5170" class="wp-image-5170" src="https://recipeoflife.jp/wp2/wp-content/uploads/咲耶CM-1024x532.jpg" alt="咲耶CMフードスタイリング" width="784" height="407" srcset="https://recipeoflife.jp/wp2/wp-content/uploads/咲耶CM-1024x532.jpg 1024w, https://recipeoflife.jp/wp2/wp-content/uploads/咲耶CM-300x156.jpg 300w, https://recipeoflife.jp/wp2/wp-content/uploads/咲耶CM-768x399.jpg 768w, https://recipeoflife.jp/wp2/wp-content/uploads/咲耶CM.jpg 1200w" sizes="(max-width: 784px) 100vw, 784px" /><p id="caption-attachment-5170" class="wp-caption-text">写真はHPより抜粋</p></div><p>&nbsp;</p><p>日本全国の美味しいものをよりすぐって作られた<a href="https://sakuya-life.jp/">「ご当地ミールキット　咲耶（さくや）」</a></p><p>リリース時より弊社では、WEB、カタログといった販促用の撮影フードスタイリング、フードコーディネートの<br />お手伝いをしております。<br />この度、タレントの森尾由美さんをイメージキャラクターとして、新たにCMをつくられるということで<br />撮影のお手伝いをさせていただきました。</p><p>撮影は郊外にあるCM撮影でよく使われるスタジオで行われました。</p><p>&nbsp;</p><p>当日は、着物をお召になられた森尾さんを中心に和の雰囲気漂う撮影を敢行。<br />出演者さまがいらっしゃるフードの撮影では、食べ物（＝商品）との絡みがどう入るかによって<br />準備するものや段取りにも調整が必要です。<br />今回のCMでは、飲食するシーンに加え調理シーンもありました。</p><p>飲食シーンでは、所作が自然で、かつ美しく見えるようにアドバイスをさせていただき、<br />また、調理シーンでは、湯気や音などシズル感をふんだんに演出し、<br />商品の醸し出す世界観を大切にスタイリングさせていただきました。</p><p>&nbsp;</p><p>CMは九州地方で放映予定ですがyoutubeでもご覧いただくことができます。<br />森尾由美さんのしっとりとした美しい所作と声で和の世界を堪能いただける<br />素敵なCMに仕上がっています。<br /><br />咲耶CM動画　</p><h2 class="style-scope ytd-watch-metadata"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=34R-iFjXXeU">咲耶(さくや) | 全国の美食を愉しむ旅御膳</a></h2><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>お世話になりましたスタッフの皆様、株式会社ハーブスの皆様ありがとうございました。</p><p>&nbsp;</p><p class="p2"><strong>＋＋＋</strong><br /><strong>＜フードスタイリング、フードコーディネート、撮影、レシピ開発のご依頼受付中です＞</strong></p><p class="p2"><strong>Recipe of Lifeではこれまでに数多くの食品及び食品関連企業さま向けのカタログ、パンフレット、パッケージ、WEB、インスタグラム等の販促に関わる料理撮影のサポートに携わってまいりました。</strong><br /><strong>生活者目線を大切に、商品やサービスの強みを発掘し食べたい、買いたいを伝えることを大切にしております。</strong></p><p><strong>自社の商品やサービスの世界観を大切にふくらませ</strong><br /><strong>伝えたい相手にメッセージを届けたい企業さまのお手伝いをしております。</strong></p><p class="p3"><strong><span class="s1">ー<a href="https://recipeoflife.jp/contact"><span class="s2">お問い合わせ</span></a></span></strong></p><p class="p3"><strong><span class="s1">ー<a href="https://recipeoflife.jp/wp2/wp-content/themes/recipeoflife2020/2020/mayukokawai-portfolio.pdf"><span class="s2">ポートフォリオ</span></a></span></strong></p><p class="p2"><strong>※一般公開していない実績が多数ありますのでご興味ございます方は直接お問い合わせくださいませ。</strong></p><p class="p4"><strong>＋＋＋</strong></p><p>&nbsp;</p>The post <a href="https://recipeoflife.jp/works/works-foodstyling/5169">【CMフードスタイリング】ご当地ミールキット咲耶</a> first appeared on <a href="https://recipeoflife.jp">Recipe of Life - フードスタイリスト、フードコーディネーター河合真由子　東京｜ナチュラルで心地よいフードスタイリングとカフェレシピ</a>.]]></content:encoded>
					
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		<title>【事例紹介】販促用レシピ開発（カフェ向けスイーツ）</title>
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		<pubDate>Sun, 16 Jul 2023 22:21:09 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>フードコンサルタントの河合真由子です。弊社が強みとする販促レシピ開発。その中でも、家庭用として販売されていたいちごフレーバーの飴を業務用ユースとして売り出す際のプロモーション用レシピ開発をさせていただいた事例をご紹介させ [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><img decoding="async" class="alignnone size-large wp-image-5150" src="https://recipeoflife.jp/wp2/wp-content/uploads/サクマ製菓キャンディグリッター業務用提案レシピ開発-1024x521.jpg" alt="" width="1024" height="521" srcset="https://recipeoflife.jp/wp2/wp-content/uploads/サクマ製菓キャンディグリッター業務用提案レシピ開発-1024x521.jpg 1024w, https://recipeoflife.jp/wp2/wp-content/uploads/サクマ製菓キャンディグリッター業務用提案レシピ開発-300x153.jpg 300w, https://recipeoflife.jp/wp2/wp-content/uploads/サクマ製菓キャンディグリッター業務用提案レシピ開発-768x390.jpg 768w, https://recipeoflife.jp/wp2/wp-content/uploads/サクマ製菓キャンディグリッター業務用提案レシピ開発.jpg 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></p><p>フードコンサルタントの河合真由子です。<br />弊社が強みとする販促レシピ開発。</p><p>その中でも、家庭用として販売されていたいちごフレーバーの飴を業務用ユースとして売り出す際の<br />プロモーション用レシピ開発をさせていただいた事例をご紹介させていただきます。</p><p>&nbsp;</p><h2>販促レシピ開発とは？</h2><p>まず最初にお断りしておかなければならないのが販促レシピ開発について。<br />一般的にレシピ開発といっても大きくわけて以下３つの分類に分けられるとおもいます。</p><p><br />1, 自社の商品をつかった使い方提案型のレシピ</p><p>目的：商品を売るため、認知拡大、使い方の提案<br />発注元：食品メーカー及び食品関連企業、広告代理店等</p><p>これは、自社商品を売るための販売促進用として用いられるレシピのことを言います。</p><p>&nbsp;</p><p>２，雑誌や広報誌などで特定の目的（特集や、料理紹介コーナー等）で用いられる<br />コンテンツとしてのレシピ</p><p>目的：娯楽・教養・知識としてのレシピ<br />発注元：メディア、編集プロダクション、広告代理店等<br /><br /></p><p>３，レストランやカフェなどの飲食店はたまた社員食堂など飲食施設で提供される食事のためのレシピ<br />どちらかというとメニュー開発といったほうが正しいですね。</p><p>目的：自社（店）で商品として提供するメニューのためのレシピ<br />発注元：飲食店経営企業、飲食店、商業施設運営会社、ホテル等<br /><br /></p><p>今回ご紹介する販促レシピ開発はこのうちの１のことを指します。<br />また販促レシピ開発はユーザーにあわせて大きく２つに分かれます。</p><p>１つは家庭用レシピ。これは家庭の主婦や単身者などがそれぞれの環境で自社製品をつかって<br />つくる家庭用のレシピのことを指します。<br />もう１つは業務用レシピ。これは、業務用ユースを想定しています。<br />社員食堂や、デパ地下の惣菜店舗、はたまたコンビニエンスストアや学校給食等<br />食品メーカーが売りたい商品をつかって各業態にあわせた使い方の提案を行う目的のレシピです。<br />これには無論、飲食店でのユースも想定しています。<br /><br />弊社、株式会社レシピオブライフでは、家庭用のレシピ提案は無論ですが、<br />業務用の販促レシピ開発も強みとしております。</p><p>業務用の販促レシピ開発の場合、業態ごとに求められるニーズが大きく異なるのも特徴です。<br />例えば学校給食であれば、塩分量にはかなりの制限がかかりますし、飲食店であれば簡便調理が求められたり、<br />はたまたコンビニエンスストアでの店内調理販売用であれば、限られた設備と時間でできるレシピが求められます。<br />弊社では、業務用販促レシピにおいても、長年の経験があり、また定常的に飲食店や飲食業態様向けの<br />開業コンサルティングをおこなっております。<br />そのため、訴求したい相手（業態）にあわせて、それぞれのニーズに沿ったご提案が可能となっています。<br /><br /></p><p>&nbsp;</p><h2>今回のご相談の前提「サクマのいちごみるく」</h2><p>&nbsp;</p><p>40代以上の方であれば、知らないヒトはいないであろう「サクマのいちごみるく」<br />子供の頃に食べた記憶があるかたも多いのではないでしょうか？<br />今回のご相談のきっかけは、このサクマのいちごみるくを業務用のユースとして提案していきたいという<br />ところから始まりました。<br />キャンディーを細かく粒状に粉砕し、キャンディグリッターという新たな商品で売り出したいということで<br />イメージされていた飲食店やカフェなどの業態に訴求できる販促用のレシピ開発をお願いしたいとのことで<br />ご相談をいただきました。<br /><br /></p><p>最初の段階ではいちごみるく独特の色をいかし、スイーツやドリンクのトッピングとしての要素としての<br />検討から入りました。<br />その後、様々な考察を経て</p><p>１，カフェ等で提供されるスイーツやドリンクはどうしても甘くなりがちで、<br />全量食べきれいない、飲みきれないことがあります。<br /><br /><br />そこでアクセントとしてキャンディグリッターを用いることで、<br />単調になりがちなメニューにアクセントとしてつかう訴求方法を提案。</p><p>&nbsp;</p><p>２，また、このキャンディグリッターを導入するために飲食店が新しいメニューを<br />わざわざ取り入れるのはハードルが高いため<br />ターゲットとするお店・業態ですでに提供されているメニューをベースに<br />そこにプラスアルファでキャンディグリッターを加えることで、<br />既存メニューの付加価値があがる訴求方法の２つのアプローチからメニューを考案しました。</p><p>&nbsp;</p><h2>いちごみるくを使った開発メニュー例</h2><p><br />実際に開発したメニューを下記にご紹介します。</p><p>①いちごみるくチーズケーキパフェ</p><p><img decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-5152" src="https://recipeoflife.jp/wp2/wp-content/uploads/いちごミルクチーズケーキパフェ.jpg" alt="" width="563" height="800" srcset="https://recipeoflife.jp/wp2/wp-content/uploads/いちごミルクチーズケーキパフェ.jpg 563w, https://recipeoflife.jp/wp2/wp-content/uploads/いちごミルクチーズケーキパフェ-211x300.jpg 211w" sizes="(max-width: 563px) 100vw, 563px" /></p><p>複雑なパフェも、業務用商材を上手に組み合わせることで短時間で調理可能。<br />但し、ネタ切れ感を防ぐためにも、キャンディグリッターをひとふりすることで<br />見た目の可愛さとともに、食感も楽しい、他とは一味違うパフェを提供することが可能に。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>②いちごみるくシェイク</p><p><img decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-5155" src="https://recipeoflife.jp/wp2/wp-content/uploads/いちごみるくシェイク.jpg" alt="" width="549" height="800" srcset="https://recipeoflife.jp/wp2/wp-content/uploads/いちごみるくシェイク.jpg 549w, https://recipeoflife.jp/wp2/wp-content/uploads/いちごみるくシェイク-206x300.jpg 206w" sizes="(max-width: 549px) 100vw, 549px" /></p><p>もう一つ、ご紹介するのが人気のカフェドリンク。</p><p>ドリンクの単価アップのためにも、工夫を凝らしたドリンクメニューの<br />ラインナップはもっておきたいところ。<br />但し、提供時間が長くなると満足度が下がるためスピーディーかつ<br />飲み飽きない工夫が必要となります。<br />既存のシェイクに、ドリンク部分と仕上げのトッピング部分2箇所に<br />キャンディグリッターを採用したメニュー。<br />甘いドリンクは、味が単調になりがちなため、最後まで飲み飽きない工夫も<br />大切です。<br />定番のシェイクのレシピにキャンディグリッターを加えるだけで<br />見た目の訴求と、最後まで飲み飽きない、飲む楽しさを演出した<br />レシピです。</p><p>&nbsp;</p><p>他のレシピについては下記サイトもご覧ください。<br /><br />サクマ製菓　キャンディグリッター<br /><br /></p><p><a href="https://sakumaseika.jp/view/page/candy_glitter">https://sakumaseika.jp/view/page/candy_glitter</a></p><p>&nbsp;</p><p class="p1">＋＋＋<br />＜販促用レシピ開発、カフェ飲食店用メニュー開発のご依頼受付中です＞</p><p class="p1">Recipe of Lifeではこれまでに数多くの食品及び食品関連企業さま向けにレシピ開発及び<br />カフェ飲食店向けにメニュー開発を行ってまいりました。<br /><br />生活者目線を大切に、商品やサービスの強みを発掘し食べたい、買いたいを伝えることを大切に<br />フードコーディネーター、管理栄養士、レストランシェフ経験者等プロフェッショナルチームが<br />貴社や貴店の付加価値があがるレシピ、メニュー開発を行います。<br /><br /></p><p class="p2"><span class="s1">ー<a href="https://recipeoflife.jp/contact"><span class="s2">お問い合わせ</span></a></span></p><p class="p2"><span class="s1">ー<a href="https://recipeoflife.jp/wp2/wp-content/themes/recipeoflife2020/2020/mayukokawai-portfolio.pdf"><span class="s2">ポートフォリオ</span></a></span></p><p class="p1">※一般公開していない実績が多数ありますのでご興味ございます方は直接お問い合わせくださいませ。</p><p class="p3">＋＋＋</p>The post <a href="https://recipeoflife.jp/works/5144">【事例紹介】販促用レシピ開発（カフェ向けスイーツ）</a> first appeared on <a href="https://recipeoflife.jp">Recipe of Life - フードスタイリスト、フードコーディネーター河合真由子　東京｜ナチュラルで心地よいフードスタイリングとカフェレシピ</a>.]]></content:encoded>
					
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		<title>フライパンでつくる出汁巻き卵入り海苔バターホットサンド</title>
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		<pubDate>Thu, 24 Feb 2022 05:30:46 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>フライパンでできる人気のホットサンドです。関西では定番の出汁巻き卵サンド、と、神田にある「喫茶エース」の看板メニュー、のりバタートーストのいいとこどりを組み合わせたメニュー。海苔とバターの風味に、ボリュームたっぷりの出し [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>フライパンでできる人気のホットサンドです。関西では定番の出汁巻き卵サンド、と、神田にある「喫茶エース」の看板メニュー、のりバタートーストのいいとこどりを組み合わせたメニュー。海苔とバターの風味に、ボリュームたっぷりの出し巻き卵が食欲をそそる一品です。</p>The post <a href="https://recipeoflife.jp/recipe/4632">フライパンでつくる出汁巻き卵入り海苔バターホットサンド</a> first appeared on <a href="https://recipeoflife.jp">Recipe of Life - フードスタイリスト、フードコーディネーター河合真由子　東京｜ナチュラルで心地よいフードスタイリングとカフェレシピ</a>.]]></content:encoded>
					
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		<title>ヴィーガンという選択肢【Recipe of Lifeでできること】</title>
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		<pubDate>Mon, 10 Jun 2019 11:50:25 +0000</pubDate>
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										<content:encoded><![CDATA[<img decoding="async" class="aligncenter wp-image-1131" src="http://recipeoflife.jp/wp/wp-content/uploads/2018/05/0525-01.jpg" alt="" width="724" height="483" srcset="https://recipeoflife.jp/wp2/wp-content/uploads/0525-01.jpg 778w, https://recipeoflife.jp/wp2/wp-content/uploads/0525-01-300x200.jpg 300w, https://recipeoflife.jp/wp2/wp-content/uploads/0525-01-768x512.jpg 768w" sizes="(max-width: 724px) 100vw, 724px" />
フードスタイリスト、フードコンサルタントの河合真由子です。
プレ・オリンピックイヤーとなり、訪日外国人向けの食としてますます注目をあびている「ヴィーガン料理」。その証拠に、６月９日付けの日経新聞ではヴィーガンが大きく特集されています。
そこで、今日はこのヴィーガンをテーマに、ヴィーガンとマクロビオティック、ベジタリアンの違いと、Recipe of Lifeでできるヴィーガンレシピ開発のポイントについてご紹介したいとおもいます。
<h3>ヴィーガンとは？</h3>
<strong>ヴィーガン</strong>とは完全菜食主義者のことを指します。ベジタリアンは、卵はOKなのに対し、ヴィーガンは卵を含めた動物性の食品すべてを排除した食事を指します。
そして<strong>マクロビオティック</strong>。これも近年よく聞く言葉です。マクロビと省略されることが多いのですが、マクロビオティックは一般的には「玄米菜食」という言葉で表記されることが多いですが、厳密にいえば、マクロビオティックとは自然の生態系にそったライフスタイルそのものを指すそうです。
具体的には、動物性を一切排除することは定義づけられていませんが、できるだけ植物性の、体に負担がかからない食材を選び、また、食べ物を自然由来の、ありのままでいただくことが推奨されています。例えば精製米よりは玄米を、薄力粉よりは全粒粉を、野菜も皮をむかずまるごと食べるなど「一物全体」という考え方に基づく食のスタイルです。
ヴィーガン、ベジタリアンは欧米ではすでに一般的であり、東京のレストランで以前働いていた際には、特にこの欧米のゲストからのヴィーガン、ベジタリアン対応のニーズがありましたが、日本においてもここ最近、多様性を認める社会の風潮もあり、ヴィーガン、ベジタリアン対応というニーズが高まりつつあります。
<h3>ヴィーガンレシピにおける「だし」とは？</h3>
&nbsp;
<img decoding="async" class="aligncenter wp-image-1746" src="http://recipeoflife.jp/wp/wp-content/uploads/2019/06/107-01.jpg" alt="" width="692" height="461" srcset="https://recipeoflife.jp/wp2/wp-content/uploads/107-01.jpg 778w, https://recipeoflife.jp/wp2/wp-content/uploads/107-01-300x200.jpg 300w, https://recipeoflife.jp/wp2/wp-content/uploads/107-01-768x512.jpg 768w" sizes="(max-width: 692px) 100vw, 692px" />
実際に飲食店などでヴィーガンレシピ開発をする際にまず気になるのが<strong>「だし」</strong>です。
通常、和食であれば鰹や煮干しなどからとるだし、また、洋食や中華であればチキンや牛などからとるブイヨンをつかうことができません。
一般的にヴィーガン料理では、だしといえば、<strong>昆布と椎茸などのきのこ</strong>となります。ただ、これだけでは味に深みが足りないのも事実。そういった場合は、香味野菜を油で炒めて旨味と甘味を出したものを足したりします。（ベジブロスもありますが、家庭で作る場合は時間がかかるため、正直あまり現実的ではありません。また、市販のベジブロスは限られたお店でしか購入できないのが現状です。）
料理において、動物性の食材と植物性の食材をかけあわせることででる複雑な味の深みを、野菜の火入れの方法を工夫して野菜からでる旨味やナッツなどのオイル、はたまた油揚げなどの大豆製品などと掛け合わせて味のベースをつくることが多いです。
&nbsp;
<h3>代替法だけではない味の作り方</h3>
一般的にヴィーガンレシピの開発となると、もともとあるレシピの材料を１つずつ植物性の食材に置き換える<strong>代替法</strong>というのがよく知られているところです。
牛乳を豆乳に、肉を大豆ミートに置き換えるというのはすでに皆さんご存知のところかとおもいます。
ただし、この方法がすべての場合に当てはまるとは限りません。
食材やレシピにフォーカスした際に、その味はもとより、食感、香りにいたるまで再現する必要があり、単なる置き換えだけでは対応できないことがあります。
例えば、チーズをヴィーガンレシピで再現するとなると、味に加えて、見た目の形状、食感や、独特の発酵臭、そしてほどよい酸味をどう作り出すかというのがポイントとなります。<strong>食材やレシピの特徴をつかみ、それを他の食材や調味料、そして調理法と組み合わせてどう再現するのか</strong>が最も大切なポイントかとおもいます。
<h3>Recipe of Lifeでできるヴィーガンレシピ開発とは？</h3>
<img decoding="async" class="aligncenter wp-image-1271" src="http://recipeoflife.jp/wp/wp-content/uploads/2018/08/2018-04-09-09.05.42.jpg" alt="" width="602" height="401" srcset="https://recipeoflife.jp/wp2/wp-content/uploads/2018-04-09-09.05.42.jpg 519w, https://recipeoflife.jp/wp2/wp-content/uploads/2018-04-09-09.05.42-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 602px) 100vw, 602px" />
実は何を隠そう、私自身も、かつて「菜食主義者」でした。
きっかけは過去に大きな病気になったことがきっかけで、体に負担がかからないよう、回復食としてできるだけ動物性のものを排除し、消化に良いものを食べていたことからはじまりました。
ただ、私の場合は、身体的なアレルギーがあったわけでもなく、また信仰上の理由でもなかったため、今では野菜もお肉もお魚も、そして卵も乳製品もバランスよく食べています。
私自身は、過去に日本におけるマクロビオティック普及の第一人者である久司道夫氏率いるクシマクロビオティックアカデミーで学び、また、都内にある著名な菜食料理教室でレシピの組み立て方について基礎から学び、その他都内にあるマクロビオティック料理教室はひととおり通った経験から、それぞれの食のスタイルの基本的な考え方から実際のレシピへのアプローチ方法について実践を繰り返し、日常的なレシピに応用しています。
特に、私が実際に菜食中心の生活をしていた際には、レシピ上ではオーガニックスーパーなどの特殊なスーパーでしか手に入らない食材や調味料が多々有り、またコストもそれなりにかかり、苦労した経験があります。
そういった苦い経験も踏まえて、<strong>手軽に手に入る食材で再現できるレシピ</strong>というのを大切にしております。ヴィーガン料理へのハードルを下げることにより、ヴィーガンという選択肢がいつでも誰でも、食べたいときに選択できる世の中であればと考えます。The post <a href="https://recipeoflife.jp/blog/1729">ヴィーガンという選択肢【Recipe of Lifeでできること】</a> first appeared on <a href="https://recipeoflife.jp">Recipe of Life - フードスタイリスト、フードコーディネーター河合真由子　東京｜ナチュラルで心地よいフードスタイリングとカフェレシピ</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>イメージを形に〜ブランドイメージから具体化する手法</title>
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		<pubDate>Wed, 15 May 2019 03:04:48 +0000</pubDate>
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										<content:encoded><![CDATA[<img decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-1458" src="http://recipeoflife.jp/wp/wp-content/uploads/2018/10/20181028-08.jpg" alt="" width="778" height="519" srcset="https://recipeoflife.jp/wp2/wp-content/uploads/20181028-08.jpg 778w, https://recipeoflife.jp/wp2/wp-content/uploads/20181028-08-300x200.jpg 300w, https://recipeoflife.jp/wp2/wp-content/uploads/20181028-08-768x512.jpg 768w" sizes="(max-width: 778px) 100vw, 778px" />
フードスタイリスト、フードコンサルタントの河合真由子です。
広告やCM、カタログのスタイリング、商品パッケージのスタイリング、はたまた、飲食店さまのメニュー提案や器の提案など、仕事の幅があるもののどの仕事においても、ベースとなるのが、コンセプトです。
今日はこの「コンセプトからブランドイメージを具体化する手法」についてお話をしたいとおもいます。
<h3>イメージを形にするためにまず必要なコンセプト</h3>
フードスタイリストの仕事を一言でいいあらわすのに「イメージを形に」という
言葉を引用する場合があります。
イメージというものは至極曖昧であるため、具体的なもの、ことに落とし込む作業が
必要なのですが、イメージを具体化するまえに明確にし共有しておきたいのが
コンセプトです。
コンセプトというのは、端的にいえば、
この商品・サービスを通じて、お客様にどんなふうになってほしいか？
どんな未来がまっているのか？はたまた、どんな印象を与えたいのか？ということです。
例えば、扱う商品が「アラサーのOLさん」なのか、「子育て世代のワーママ」なのか、「アクティブシニア」なのか、によって具体化するイメージというのは全然かわってきます。
対象となる年代やライフスタイルが違えば、その相手にささるイメージもかわってくるのは当然です。
実作業に入る前にコンセプトの共有というのはとても大切になります。
<h3>ブランドイメージから具体化する手法</h3>
コンセプトが決定したら、次に、そのコンセプトからさらに具体化する作業がはじまります。
例えば、フードスタイリングなら、色、形、素材などのいくつかの観点からそのイメージにあるものをあげていきます。
ナチュラルなイメージなら、
色　→　緑、茶色などのアースカラー、
形→　アシンメトリーなもの
素材　→　木、土、石　などの自然素材、リネン、ラフィアなどのやわらかい生地
花　→　かすみ草、マーガレット、ハーブ、ラベンダー　等　小花、風が通るような抜け感のあるブーケ　等
これらは、個人の感性だけでなく、理論としてすでに認知されているもの、また世の中に広く知れ渡っている「ナチュラル」のイメージ画像から落とし込みをしていきます。
個人の感性だけに頼らず、世の中に広く認知されているイメージや理論からアプローチすることによってより説得力のある提案ができます。
これら、イメージ像をより具体的にふくらませるために、キーワードをgoogle検索、pinterstで検索、はたまた最近では、ハッシュタグで検索をかけたりすると、世の中的にそのイメージと認知されている具体的な画像があがってきます。
それらの画像の中に共通する要素を拾っていくというのは、プロでなくてもできることですが、これらの要素に起因する色のトーンのイメージやカラーパターンの組み合わせをマテリアルなどの他の要素と組み合わせてトータルでご提案できるのが逆にプロの腕のみせどころかもしれません。
&nbsp;
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広告、動画のフードスタイリング、レシピ開発、商品開発、器のセレクト、
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料理制作、フードスタイリングのみというご相談もお受けしております。
（都内でしたらお打ち合わせにお伺い致します。）
撮影、フードスタイリング、フードコンサルティングに関するご相談、
ご依頼、お問い合わせはお気軽に<strong><a href="http://recipeoflife.jp/contact">こちら</a></strong>よりお問い合わせください。
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		<title>販促用レシピ開発で気をつけたいポイント【Recipe of Lifeでできること】</title>
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		<pubDate>Mon, 18 Mar 2019 04:26:37 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>フードスタイリスト、フードコンサルタントの河合真由子です。私どもでは、企業の広告、カタログ等販促物を専門とした食のシーンの提案をおこなっております。そのため、撮影時の料理制作、フードスタイリングとあわせて、レシピ開発も一 [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<img decoding="async" class="aligncenter wp-image-1136" src="http://recipeoflife.jp/wp/wp-content/uploads/2018/05/俯瞰ヨコ.jpg" alt="" width="616" height="411" />
フードスタイリスト、フードコンサルタントの河合真由子です。私どもでは、企業の広告、カタログ等販促物を専門とした食のシーンの提案をおこなっております。そのため、撮影時の料理制作、フードスタイリングとあわせて、レシピ開発も一緒におこなうことがあります。きょうは、そんなレシピ開発をテーマに、販促用レシピ開発を行う上で最初に考えておきたいポイントと効果的なレシピ開発の依頼のコツをご紹介したいとおもいます。
<h3>Recipe of Lifeでおこなうレシピ開発とは？</h3>
いわゆる専門領域をもったシェフや料理家さんとは異なり、自分のレシピを世の中に広めたいというよりは、企業の目指すゴールにそって、必要な食のシーンを企画・提案し、それに付随するレシピを提案しております。
ですのでどちらかというと、食ありき、レシピありきというよりは、企画全体を俯瞰して考え、そこから逆算して必要なレシピコンセプトを考え、具体的なレシピに落とし込みをしています。
<h3>レシピ開発をオーダーする前に考えておきたいポイント</h3>
実際にレシピ開発を依頼する前に考えておきたいこと。それは、そのレシピは誰のどんなライフスタイルに寄り添うものなのか。いわゆるペルソナの設計です。
例えば、「パンケーキ」というお題があったとしても、それが、30代のはたらく女子向けに提案するものなのか、小さいお子さんがいるママ向けに提案するものなのかによって、提案するレシピは異なってきます。
30代のはたらく女子向けに提案するとすれば、週末ブランチにご褒美スイーツとして手軽につくってたべるシーンをイメージし、一人暮らしのキッチンでも手軽にできるよう、オーブンや電動の泡立て器、型などをつかわないレシピが喜ばれるとおもいます。また、食材もできるだけ少なくし、料理へのハードル自体を下げることが重要かとおもいます。
また、小さいお子さんがいるママ向けなら、ワンボウルでつくれるもの、また、トッピングのフルーツなどはクッキー型で抜いてみるなど子供が喜ぶ要素や、子供でもお手伝いできる工程を盛り込むと、よりライフスタイルにフィットする、共感されるレシピになるのではないかとおもいます。
&nbsp;
<h3>自社のKPI、自社製品の魅力、伝えたい相手の趣味嗜好をうまく総合してどう魅せるか</h3>
最終的にはレシピをみて、
「わっ、これやってみたい！」
「意外な食材の組み合わせなのに簡単そう」
という驚きや発見があり、実際につくってみたいとおもい、企業の商品やブランドに興味をもってもらうこと
がゴールだと考えています。
そのためには、まずは自社のKPIを確認していただき、
またレシピ開発をオーダーいただく時点で
自社製品の魅力について私達レシピ開発者にも存分に情報公開していただくことも大切です。
ご発注いただき、実制作を行うのは私共ですが、自社製品の魅力を一番理解されているのは当然企業様です。
私共単独でアイデア出しをおこなうよりも、一緒に伴走する形で作業をすすめたほうがよりよいアウトプットが
できるのではないでしょうか？
そして最後に、伝えたい相手の興味をそそる形でレシピを発信することで、効果的な販促レシピができあがると考えます。The post <a href="https://recipeoflife.jp/diary/1619">販促用レシピ開発で気をつけたいポイント【Recipe of Lifeでできること】</a> first appeared on <a href="https://recipeoflife.jp">Recipe of Life - フードスタイリスト、フードコーディネーター河合真由子　東京｜ナチュラルで心地よいフードスタイリングとカフェレシピ</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>【取材協力】ビスケット、クラッカー第４の朝食の理由（週刊女性３月１９日号）</title>
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		<pubDate>Fri, 08 Mar 2019 04:43:38 +0000</pubDate>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><img decoding="async" class="wp-image-1638 aligncenter" src="https://recipeoflife.jp/wp2/wp-content/uploads/IMG_4705.jpg" alt="" width="580" height="435" srcset="https://recipeoflife.jp/wp2/wp-content/uploads/IMG_4705.jpg 1067w, https://recipeoflife.jp/wp2/wp-content/uploads/IMG_4705-300x225.jpg 300w, https://recipeoflife.jp/wp2/wp-content/uploads/IMG_4705-1024x768.jpg 1024w, https://recipeoflife.jp/wp2/wp-content/uploads/IMG_4705-768x576.jpg 768w, https://recipeoflife.jp/wp2/wp-content/uploads/IMG_4705-1536x1152.jpg 1536w, https://recipeoflife.jp/wp2/wp-content/uploads/IMG_4705-2048x1536.jpg 2048w" sizes="(max-width: 580px) 100vw, 580px" /></p><p>&nbsp;</p><p>フードスタイリスト、フードコーディネーターの河合真由子です。 ここ数年忙しい毎日の朝食にビスケットやクラッカーを食べるスタイルが「第4の朝食」として注目されているそうです。</p><p>3月19日号の週刊女性にて、この第４の朝食であるビスケットやクラッカーについて、朝ごはんに食べられるようになった背景や、おすすめのアレンジレシピなどについてコメントをさせていただきました。</p><p><img decoding="async" class="wp-image-1639 aligncenter" src="https://recipeoflife.jp/wp2/wp-content/uploads/IMG_4707.jpg" alt="" width="609" height="456" srcset="https://recipeoflife.jp/wp2/wp-content/uploads/IMG_4707.jpg 1067w, https://recipeoflife.jp/wp2/wp-content/uploads/IMG_4707-300x225.jpg 300w, https://recipeoflife.jp/wp2/wp-content/uploads/IMG_4707-1024x768.jpg 1024w, https://recipeoflife.jp/wp2/wp-content/uploads/IMG_4707-768x576.jpg 768w, https://recipeoflife.jp/wp2/wp-content/uploads/IMG_4707-1536x1152.jpg 1536w, https://recipeoflife.jp/wp2/wp-content/uploads/IMG_4707-2048x1536.jpg 2048w" sizes="(max-width: 609px) 100vw, 609px" /></p><p>時間のないときには、何もたべないで過ごすよりはなにかお腹にいれたほうが朝からアクティブに動けるのではとおもいます。また常備できるという点ではいざというときには非常食にもなるというのもよいところかと。 是非、書店などでお手にとっていただけますと幸いです。</p>The post <a href="https://recipeoflife.jp/news/1637">【取材協力】ビスケット、クラッカー第４の朝食の理由（週刊女性３月１９日号）</a> first appeared on <a href="https://recipeoflife.jp">Recipe of Life - フードスタイリスト、フードコーディネーター河合真由子　東京｜ナチュラルで心地よいフードスタイリングとカフェレシピ</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Afternoon tea ×Shogo Sekineコラボスイーツ</title>
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		<pubDate>Wed, 06 Mar 2019 11:48:19 +0000</pubDate>
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										<content:encoded><![CDATA[<img decoding="async" class="aligncenter wp-image-1623" src="http://recipeoflife.jp/wp/wp-content/uploads/2019/03/2019030602.jpg" alt="" width="685" height="457" srcset="https://recipeoflife.jp/wp2/wp-content/uploads/2019030602.jpg 778w, https://recipeoflife.jp/wp2/wp-content/uploads/2019030602-300x200.jpg 300w, https://recipeoflife.jp/wp2/wp-content/uploads/2019030602-768x512.jpg 768w" sizes="(max-width: 685px) 100vw, 685px" />
フードスタイリスト、フードコンサルタントの河合真由子です。
気づけばもう３月。暦の上では春ですね。春といえば、菜の花やスナップえんどうなどの色とりどりの野菜や、
桜をつかったスイーツなど、この季節ならではのたのしみも多いです。
今日はそんな春にぴったりの、この春限定で発売されているスイーツをご紹介したいとおもいます。
<h3>Afternoon tea ×Shogo Sekineコラボスイーツ</h3>
<img decoding="async" class="aligncenter wp-image-1624" src="http://recipeoflife.jp/wp/wp-content/uploads/2019/03/2019030601.jpg" alt="" width="726" height="484" srcset="https://recipeoflife.jp/wp2/wp-content/uploads/2019030601.jpg 778w, https://recipeoflife.jp/wp2/wp-content/uploads/2019030601-300x200.jpg 300w, https://recipeoflife.jp/wp2/wp-content/uploads/2019030601-768x512.jpg 768w" sizes="(max-width: 726px) 100vw, 726px" />
Afternoon teaからこの２月、３月と発売されているのが今、話題のデザイナー<strong>Shogo Sekine</strong>さん監修のこちらのスイーツ達。
Shogo Sekineさんといえば、女子がキュンとくるような可愛らしいデザインとメッセージが特徴のデザイナー。NEXT WEEKENDオリジナルカレンダーのデザインなども手がけているので、名前を知らなくても、このデザインはどこかで見たことがあるという人も多いはず。
<h3>Afternoon teaとのコラボは、今年が２回目。</h3>
昨年はホワイトデー前に発売になった缶のバスケットが一番人気で、あっという間に売り切れに。
中身はもちろんですが、このパッケージデザインにやられて買いに走る女子はきっと少なくないはず。
Shogo Sekineさんといえば、ちょうど同じ時期に、パレスホテルのチョコレートのパッケージとチョコレート自体のデザインも手がけられています。そちらも、あわせてチェックしてみてはいかがでしょうか？
【関連リンク】
Afternoon tea ×Shogo Sekine
<a href="https://www.afternoon-tea.net/article/takeout/shogo_sekine215/">https://www.afternoon-tea.net/article/takeout/shogo_sekine215/</a>
パレスホテルChiyo Choco 〜2019　edition 〜
<a href="http://shop.palacehoteltokyo.com/shop/item_detail?category_id=309104&amp;item_id=2510748">http://shop.palacehoteltokyo.com/shop/item_detail?category_id=309104&amp;item_id=2510748</a>
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		<title>EU x JAPAN EPAで、関税撤廃による影響とは？</title>
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		<pubDate>Tue, 15 Jan 2019 03:14:55 +0000</pubDate>
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										<content:encoded><![CDATA[<img decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-1583" src="http://recipeoflife.jp/wp/wp-content/uploads/2019/01/20181122ボジョレー.jpg" alt="" width="738" height="508" srcset="https://recipeoflife.jp/wp2/wp-content/uploads/20181122ボジョレー.jpg 738w, https://recipeoflife.jp/wp2/wp-content/uploads/20181122ボジョレー-300x207.jpg 300w" sizes="(max-width: 738px) 100vw, 738px" />
Recipe of Life　フードスタイリスト、フードコンサルタントの河合真由子です。EUと日本間の貿易における関税が完全撤廃されること、ご存知でしょうか？昨年12月に開催された関連セミナーの内容と絡めて、関税撤廃後の社会的影響についてビジネス的な側面から解説したいとおもいます。
<h2>EPAとは？</h2>
アメリカとの貿易不均衡がテレビで取りざたされているなか、EUと日本は貿易自由化のため大きな舵を切ろうとしています。
EPAとは、EU-Japan Economic Patnership Agreementの略。品目品ベースで、EUに流れる日本産品の99%、日本に流れるEU産品の94%の関税が撤廃されます。
<p class="m_-4829663072856606637MsoPlainText">まだまだメディアでの取り上げも少なく、<wbr />今はアメリカとの貿易戦争や、<wbr />入管法改正の話題で持ち切りですが、<u></u><u></u>日本側はすでに<span lang="EN-US">EPA</span>の閣議決定を終え、<wbr />日欧とも今年２月には議会承認を経て、<span lang="EN-US">EPA</span>を本格発効予定です<wbr />。<u></u><u></u></p>
<p class="m_-4829663072856606637MsoPlainText"><span lang="EN-US"> <u></u></span>密かなビジネスチャンスが、<wbr />ヨーロッパとの間で動き出しています。</p>
<h2>どう変わる？EPA発効後の食をとりまく環境</h2>
では、EPA発効後、わたしたちの食をとりまく環境はどうかわるのでしょうか？まず、普段私たちが飲んでいるワイン。EPA発効後は、ヨーロッパ産のワインは関税は即撤廃となります。それに伴い、サントリーなどの欧州産ワイン販売メーカーは値下げをすでに発表、これまでよりもより、リーズナブルに欧州産ワインを楽しめるようになります。
また、海外でもWAGYUの名で知られているブランド牛は、輸出関税も撤廃となります。これにより、ブランド牛の海外への普及も加速度を増すと考えられます。
その他、海外で人気の高い、抹茶はもちろん、緑茶や、日本酒などの嗜好品もより安価で手に入りやすくなり、普及が広まることが予測されます。
EPA発効により、わたしたちを取り巻く食の環境がより豊かに、そして食を通じて日本と欧州の往来がより活性化することが期待されます。The post <a href="https://recipeoflife.jp/blog/1582">EU x JAPAN EPAで、関税撤廃による影響とは？</a> first appeared on <a href="https://recipeoflife.jp">Recipe of Life - フードスタイリスト、フードコーディネーター河合真由子　東京｜ナチュラルで心地よいフードスタイリングとカフェレシピ</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>2018年の食トレンドはやっぱり「サバ缶」</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Editor]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 16 Dec 2018 21:52:57 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>フードスタイリスト、フードコーディネーターの河合真由子です。 クックパッド株式会社が毎年発表している食トレンド大賞。その年の検索ワードや、アクセス数等をもとに今年を代表する家庭料理のトレンドキーワードを選出するもの。 今 [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<img decoding="async" class="aligncenter wp-image-1542" src="http://recipeoflife.jp/wp/wp-content/uploads/2018/12/0221-0102.jpg" alt="" width="644" height="385" srcset="https://recipeoflife.jp/wp2/wp-content/uploads/0221-0102.jpg 771w, https://recipeoflife.jp/wp2/wp-content/uploads/0221-0102-300x179.jpg 300w, https://recipeoflife.jp/wp2/wp-content/uploads/0221-0102-768x459.jpg 768w" sizes="(max-width: 644px) 100vw, 644px" />
フードスタイリスト、フードコーディネーターの河合真由子です。
クックパッド株式会社が毎年発表している食トレンド大賞。その年の検索ワードや、アクセス数等をもとに今年を代表する家庭料理のトレンドキーワードを選出するもの。
今年の大賞はやはり・・・の「サバ缶」でした。
サバ缶は、その美味しさもさることながら、手軽に魚料理を食べられること、保存がきくので買い物にいけないときでも家にストックしておけば時短で料理ができること、ツナ缶と比較しても、そのままで立派なメインおかずになることなど、まさにいいことづくめで、かつ、今時のライフスタイルのニーズにそっているところがヒットの理由なのでは？とおもいます。
サバ缶自体は、ここ２〜３年でじわじわと台頭してきましたが、特に今年は、一般の家庭にかなり浸透してきた感があります。SNSやメディアにもなんども取り上げられたことも影響して、今尚、スーパーやコンビニでも品薄な状態が続いているのがそれを物語っているようです。
私個人としても、ここ数年、様々なメディアで「サバ缶」をつかったレシピを取り上げさせていただきました。
その一例を紹介しますと・・・
<img decoding="async" class="aligncenter wp-image-1545" src="http://recipeoflife.jp/wp/wp-content/uploads/2018/12/O0310-01.jpg" alt="" width="579" height="386" srcset="https://recipeoflife.jp/wp2/wp-content/uploads/O0310-01.jpg 778w, https://recipeoflife.jp/wp2/wp-content/uploads/O0310-01-300x200.jpg 300w, https://recipeoflife.jp/wp2/wp-content/uploads/O0310-01-768x512.jpg 768w" sizes="(max-width: 579px) 100vw, 579px" /><a href="https://otonasalone.jp/57326/">サバ缶でつくるお手軽ボリュームサンド</a>
&nbsp;
&nbsp;
<img decoding="async" class="aligncenter wp-image-1544" src="http://recipeoflife.jp/wp/wp-content/uploads/2018/12/20180812-01.jpg" alt="" width="582" height="388" srcset="https://recipeoflife.jp/wp2/wp-content/uploads/20180812-01.jpg 778w, https://recipeoflife.jp/wp2/wp-content/uploads/20180812-01-300x200.jpg 300w, https://recipeoflife.jp/wp2/wp-content/uploads/20180812-01-768x512.jpg 768w" sizes="(max-width: 582px) 100vw, 582px" />
<a href="https://otonasalone.jp/76742/">サバ缶と夏野菜のレモン蒸し</a>
&nbsp;
<img decoding="async" class="aligncenter wp-image-1546" src="http://recipeoflife.jp/wp/wp-content/uploads/2018/12/鯖缶２-1-1-1.jpg" alt="" width="554" height="370" srcset="https://recipeoflife.jp/wp2/wp-content/uploads/鯖缶２-1-1-1.jpg 778w, https://recipeoflife.jp/wp2/wp-content/uploads/鯖缶２-1-1-1-300x200.jpg 300w, https://recipeoflife.jp/wp2/wp-content/uploads/鯖缶２-1-1-1-768x512.jpg 768w" sizes="(max-width: 554px) 100vw, 554px" />
<a href="https://asajikan.jp/article/156989">サバ缶そぼろでつくるアレンジトースト</a>
などなど、どれもサバ缶自体の旨味をいかした、シンプルな味付けなのにしっかりおいしくできるレシピばかりです。
さて、来年はどんなあたらしい食の話題が飛び出すのでしょうか？
クックパッド株式会社のサイトでは2019年のヒット予想もあわせて掲載されているようです。
個人的には、<strong>バスク風チーズケーキ</strong>がじわじわきているな・・・と感じています。
2019年も新たな食のトレンドで、くらしがもっと楽しく、美味しくなればいいなとおもいます。
参考サイト）
<a href="https://cookpad.com/campaign/foodtrend2018">食トレンド大賞2018（クックパッド株式会社）</a>The post <a href="https://recipeoflife.jp/blog/1540">2018年の食トレンドはやっぱり「サバ缶」</a> first appeared on <a href="https://recipeoflife.jp">Recipe of Life - フードスタイリスト、フードコーディネーター河合真由子　東京｜ナチュラルで心地よいフードスタイリングとカフェレシピ</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>朝食抜きでは逆に太る？ダイエット中こそ朝ごはんが重要な訳</title>
		<link>https://recipeoflife.jp/blog/1495?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=%25e6%259c%259d%25e9%25a3%259f%25e6%258a%259c%25e3%2581%258d%25e3%2581%25a7%25e3%2581%25af%25e9%2580%2586%25e3%2581%25ab%25e5%25a4%25aa%25e3%2582%258b%25ef%25bc%259f%25e3%2583%2580%25e3%2582%25a4%25e3%2582%25a8%25e3%2583%2583%25e3%2583%2588%25e4%25b8%25ad%25e3%2581%2593%25e3%2581%259d%25e6%259c%259d%25e3%2581%2594%25e3%2581%25af</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Editor]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 16 Nov 2018 14:54:44 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>フードスタイリスト、フードコーディネーターの河合真由子です。 みなさんは毎日、朝ごはんたべてますか？ダイエット中だから、朝はたべないようにしている・・・という人。 実は、それは逆効果なのかもしれません。 今日は朝食とダイ [&#8230;]</p>
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フードスタイリスト、フードコーディネーターの河合真由子です。
みなさんは毎日、朝ごはんたべてますか？ダイエット中だから、朝はたべないようにしている・・・という人。
実は、それは逆効果なのかもしれません。
今日は朝食とダイエットの関係性について、考えてみたいと思います。
<h3>朝食を抜くと実は太る？</h3>
ダイエット＝食べないことと思われがちですが、ダイエット中こそ「食べること」が重要になってきます。最新の実験データによれば、朝食を抜いたラットは、朝食を毎日食べたラットと比較すると、体重の増加が顕著であったとのこと。そして、体重の増加の原因は、朝食を抜いたことにより、体内時計が狂い、脂肪の代謝に異常をもたらしたことが原因であるとの研究結果が発表されています（※）。
つまり、朝食を食べることによって、体内時計にスイッチがはいり、体の代謝が促進される。一方、朝食を抜いてしまうと、そのスイッチが入る時間に狂いが生じてしまい、エネルギーが消費される時間が抑制されてしまう。また、それに伴い、体温の上昇時間も短くなり、エネルギー消費も抑制されてしまうとのこと。
<h3>ダイエット中こそ大切にしたい朝食</h3>
朝食は、1日を元気よくスタートさせるエネルギー源であり、また、ダイエット中だからといって、単純に食べないことを選択したり、偏った食事内容で逆に代謝が衰えてしまうことは避けたいもの。ダイエット中でも、適正な量と、栄養バランス、そして食べるタイミングに気を配って、美味しく、健康的に続けられる食生活を選択したいものです。
※参考　朝食を抜くと太るメカニズム、名古屋大が解明　原因は「体内時計の乱れ」（http://www.itmedia.co.jp/news/articles/1811/02/news097.html）
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朝食、朝ごはんに関するレシピ開発、商品開発、コラム監修、取材、講演のご依頼受付中です。
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		<title>商品開発の味の決め手とは？【Recipe of Lifeでできること】</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Editor]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 08 Nov 2018 04:29:00 +0000</pubDate>
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										<content:encoded><![CDATA[<img decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-779" src="http://recipeoflife.jp/wp/wp-content/uploads/2017/03/P_20170221_191845.jpg" alt="" width="485" height="323" />
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フードスタイリスト、フードコーディネーターの河合真由子です。
ありがたいことに、この秋から複数のプロジェクトが始動しています。今日はその中でも商品開発のお仕事についてご紹介したいとおもいます。
今回とある企業様から自社商品をつかった新たな商品開発のご依頼をいただきました。
自社商品をつかってあらたに小売のブランドを立ち上げられるということでこれまでのBtoBメインのビジネスモデルからBtoCの領域へのチャレンジでもあり、私共としてもとてもやりがいのあるお仕事をさせていただいているとおもっております。
Recipe of Lifeでは、商品開発およびマーケティングに強いコンサルタントをアサインし、全体の経営計画から店舗オープンまでのコンサルティングをおこなっております。
そのうち、商品開発の部分については私、河合真由子もアドバイザリーをおこなっています。
商品開発のポイントとして大切にしたいのが、その商品（メニュー、食材）に対する一般的な期待値がどこにあるのか？というところです。
例えば、世間的には白パンといえば、ふかふか、ふわふわの食感がおいしいパンであると認識されています。つまり、売れる白パンをつくるなら、ふかふか、ふわふわの食感を目指して商品開発をする必要があります。このポイントをおさえないと、どんなにいい原材料をつかっても、手間暇かけても、意外に評価されないことがあります。
もちろん、どこで・だれに・何をうるのか、そのプランがあってこその商品開発ですので一概にここで書いたことが全てのケースにあてはまるわけではありません。ただし、商品開発をする上での味の決め手を、どこをゴールに定めるのか？を決める際には、一般的な消費者がおもう「おいしいの基準」を再確認する必要があるとおもいます。
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商品開発、新規事業のフードコンサルティング、フードスタイリングのご依頼受付中です。
動画の料理制作、フードスタイリングのみというご相談もお受けしております。
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		<title>NYで話題の飲む美容液「ボーンブロス」とは？</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Editor]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 29 Oct 2018 02:32:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[COLUMN]]></category>
		<category><![CDATA[アトリエ日記]]></category>
		<category><![CDATA[NY]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>フードスタイリスト、フードコーディネーターの河合真由子です。 NYの食のトレンドは、日本の５年先をいっているといわれていますが、（つまり日本の食のトレンドは、NYの５年遅れという意味でもあるのですが。）今、NYを中心に話 [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<img decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-1476" src="http://recipeoflife.jp/wp/wp-content/uploads/2018/10/IMG_2064-1-e1540618288143.jpg" alt="" width="480" height="640" />
フードスタイリスト、フードコーディネーターの河合真由子です。
NYの食のトレンドは、日本の５年先をいっているといわれていますが、（つまり日本の食のトレンドは、NYの５年遅れという意味でもあるのですが。）今、NYを中心に話題となっているのがボーンブロスです。
まだ日本ではあまり聞きなれない言葉ですが、実は日本でもこのボーンブロスをいちはやく商品化しているお店もあるようです。今回はそんな食のトレンドの最先端にあるボーンブロスについてご紹介をしたいとおもいます。
<h3>NYで話題沸騰のボーンブロスとは？</h3>
<img decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-1473" src="http://recipeoflife.jp/wp/wp-content/uploads/2018/10/IMG_2068-1-e1540618164985.jpg" alt="" width="640" height="480" />
ボーンブロスとは、牛、鶏などのお肉をじっくり煮出してとったスープ（だし）のことをさします。
具体的には牛、鶏、豚などの骨と香味野菜を一緒に煮込み濾して作ります。骨髄や軟骨など、骨自体から栄養がたっぷり溶け出したスープは、健康維持や美容に効果的といわれ、今やNYでは大人気のアイテムとなっているそうです。
特に牛骨は、豚や鶏の骨に比べてコラーゲン、ゼラチンが熱分解されたアミノ酸が、各種ミネラル、ビタミンB群等の栄養素が凝縮しており、“アンチエイジングフード”として注目を集めています。アメリカでは、ハリウッド女優や元NBA選手などのインフルエンサーが愛飲していることもあり、ブームを牽引したといわれています。
<h3>ボーンブロス、実際のお味は？</h3>
<img decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-1474" src="http://recipeoflife.jp/wp/wp-content/uploads/2018/10/IMG_2066-e1540618183145.jpg" alt="" width="480" height="640" />
このボーンブロス実際のお味はどうなのでしょうか？気になっていたところに、ちょうど伊勢丹新宿店で期間限定で催事として出店をされていたので早速お味見をしてきました。
熱々を渡されたので、濃厚な匂いが最初にきたのですが、一口飲んでみると、ちょっとコラーゲンのようなオイリーな匂いと味がきになりますが、あとからじわじわと出しの旨味がしみわたってきました。
こちらの催事では、トッピングとして、レモンや生姜、カルダモンなどが用意されていました。私たち日本人は、昆布やしいたけなど植物性のだしや、鰹、鰯などの魚のだしの味に慣れ親しんでいるので、お肉のだし独特の癖がきになる方は、こういったトッピングを少しいれてあげると、最初の飲み口が抵抗なく、飲んでいただけるかなとおもいました。
<h3>ボーンブロスは、日本の新しい朝の習慣となるか？</h3>
<img decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-1472" src="http://recipeoflife.jp/wp/wp-content/uploads/2018/10/IMG_2072-1-e1540618142725.jpg" alt="" width="480" height="640" />
ブームの火付け役となったNYでは、朝一杯のコーヒーのかわりに、朝一杯のボーンブロスというのがニューヨーカーたちの朝の新しい習慣になっているようです。日本でもはたして同様に話題になるのか？今後の動向に注目したいとおもいます。The post <a href="https://recipeoflife.jp/blog/1471">NYで話題の飲む美容液「ボーンブロス」とは？</a> first appeared on <a href="https://recipeoflife.jp">Recipe of Life - フードスタイリスト、フードコーディネーター河合真由子　東京｜ナチュラルで心地よいフードスタイリングとカフェレシピ</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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